Home / Programm / 
Mo. 18.09.2017 |  09:00 Uhr  -  11:30 Uhr  | Bewegungsangebot  |  KörperWELT

Leben ist Bewegung

Bewegungsseminare für SeniorInnen

Ein Angebot speziell für SeniorInnen zur Erhaltung und Verbesserung ihrer Gesundheit und Vitalität. Ziel ist das Erlernen praktischer Übungen unter fachlicher Anleitung in einer geselligen Gemeinschaft, um beweglich zu bleiben und die Lebensqualität zu erhalten. Um den unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen Rechnung zu tragen, gibt es zwei Gruppen:
Gruppe 1: 09:00-09:50 Uhr, Schwerpunkt Sesselgymnastik
Gruppe 2: 10:10-11:00 Uhr, Schwerpunkt Fitness mit Bodenübungen


ReferentInnen:
Helga Edbrustner

Dipl. Trainerin für Gesundheit, Fitness und Persönlichkeitsentwicklung, Gestaltpädagogin

Larissa Zehetner

Personal-Fitness Trainerin, Aerobic Instruktor

Weitere Termine:
18.09., 02.10., 09.10. 23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 11.12., 18.12.17; 08.01., 15.01., 22.01.18
Kursbeitrag:
€ 65,00 pro Person/Semester
€ 110,00 pro Paar/Semester

Veranstalter:
PD/Seniorenpastoral
Mitveranstalter:
Bildungshaus St. Hippolyt
Information und Anmeldung:
PD/Seniorenpastoral
02742/324 33 77

Teilen Sie diesen Inhalt auf:

Top