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Mo. 09.11.2020 |  18:00 Uhr  -  20:00 Uhr  | Fastenreihe  |  KörperWELT

Basenfasten vital

Basenausgleich für den Körper - Belebendes für die Seele

Zusatztermine: 18.01., 26.01. und 29.01.2021 jeweils 18:00- 20:30 Uhr

Anmeldung für die Fastenreihe im Jänner unter: charisma@kirche.at

Sich einige Tage rein basisch zu ernähren, macht richtig frisch! Sie verzichten eine Woche auf säurebildende Nahrungsmittel, was zu einer sanften Reinigung des Körpers und zur Anregung des Stoffwechsels führt. Trotzdem essen Sie sich satt und verspüren keinen Hunger. Impulse zu moderner basenorientierter Ernährung mit detaillierten Unterlagen und Rezepten sind Teil des Kurses. Sie werden merken, wie fit und vital Sie sich fühlen, wenn Sie bewusster essen. Wir treffen uns viermal in der Gruppe zu Wissensvermittlung, Austausch und kreativen Elementen. Konkrete Informationen führen Sie zu einem Ernährungsstil, der zu Ihnen passt und Ihnen gut tut. Basenorientiert zu essen ist sehr alltagstauglich. Dennoch hat es sich bewährt, wenn während des Kurses genügend Zeit zur Essenszubereitung, für Bewegung und Entspannung ist. Stress zählt zu den Säurebildnern und passt zu keinem Fastenangebot.


ReferentInnen:
Marianne Schindlecker, MSc

Supervision und Teamentwicklung,
Ernährungs- und Fastencoaching,
www.mschindlecker.at

Weitere Termine:
12., 16., und 20. November 20 | jeweils 18 Uhr
Kursbeitrag:
€ 120,00 Kursbeitrag

Veranstalter:
KBW Charisma
Mitveranstalter:
Bildungshaus St. Hippolyt
Information und Anmeldung:

Eine Anmeldung auf die Warteliste ist möglich unter:
KBW Charisma, 02742/324-2352 , charisma@kirche.at

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