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So. 20.02.2022  |  09:00 Uhr  -  14:30 Uhr  | Tagesseminar Feldenkrais-Methode®  | KÖRPERWELT

Bewegung - ein Schlüssel zu Gesundheit und Achtsamkeit

Mit der Feldenkrais-Methode® in Bewegung kommen

Leichte, angenehme Bewegungen - diese Methode hilft, eingefahrene Verhaltensmuster zu erkennen und zu ändern. In der Geborgenheit der Gruppe lernen Sie sich neu zu bewegen - langsamer, schonender, achtsamer.

Ihr Nutzen:

- Neue Freude an Bewegung

- Größere Leichtigkeit und Klarheit

- Weniger Schmerzen und Spannungen

- Stressabbau

- Mehr Kraft und Selbstvertrauen

- Mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden

"Wenn du weißt was du tust, kannst du tun was du willst!"

Dr. M. Feldenkrais, Physiker (1904-1984)

Für alle die offen sind, sich auf neue Erfahrungen einzulassen, um ihre eigene Entwicklungsfähigkeit zu entdecken.


ReferentInnen:
Christine L. Goulden
Dipl. Feldenkraislehrerin, Feldenkrais-Training München
Mitzubringen:

Bitte bringen Sie bequeme, warme Alltagskleidung, warme Socken, eine Decke und einen Polster mit.

Kursbeitrag:
€ 70,— inkl. Suppe | 5 UE
Anmeldung bis:
Do. 10.02.2022

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