Archiv - Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden!
Bewegung - ein Schlüssel zu Gesundheit und Achtsamkeit
Leichte, angenehme Bewegungen - diese Methode hilft, eingefahrene Verhaltensmuster zu erkennen und zu ändern. In der Geborgenheit der Gruppe lernen Sie sich neu zu bewegen - langsamer, schonender, achtsamer.
Ihr Nutzen:
- Neue Freude an Bewegung
- Größere Leichtigkeit und Klarheit
- Weniger Schmerzen und Spannungen
- Stressabbau
- Mehr Kraft und Selbstvertrauen
- Mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden
"Wenn du weißt was du tust, kannst du tun was du willst!"
Dr. M. Feldenkrais, Physiker (1904-1984)
Für alle die offen sind, sich auf neue Erfahrungen einzulassen, um ihre eigene Entwicklungsfähigkeit zu entdecken.
Referent*innen:
Christine L. Goulden
Dipl. Feldenkraislehrerin, Feldenkrais-Training München
Dipl. Feldenkraislehrerin, Feldenkrais-Training München
Mitzubringen:
Bitte bringen Sie bequeme, warme Alltagskleidung, warme Socken, eine Decke und einen Polster mit.
Kursbeitrag:
€ 77,— inkl. Suppe
€ 77,— inkl. Suppe