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Di. 22.02.2022  |  18:00 Uhr  -  21:00 Uhr  | Workshop für Frauen | ONLINE via ZOOM  | INNENWELT

JederFrauSache - ONLINE via ZOOM

Trau dich … | Selbstliebe – Darf ich das?

Frauen zu stärken halten wir vor allem in Zeiten des Umbruchs für besonders wichtig! Es ist uns wichtig, weil wir der Meinung sind, dass durch starke Frauen eine starke Welt entstehen kann. Frauen leisten tagtäglich Großartiges und wir möchten sie dabei unterstützen, dies für sich selbst zu erkennen und wertzuschätzen.

Trau dich…

Di. 22. Februar 2022, 18:00 – 21:00 Uhr

… „Nein“ zu sagen

… dir weniger Sorgen zu machen

… einfach du zu sein

Wie soll das gehen wirst du dir jetzt denken, stimmt’s?

Wir wollen dir in diesem Workshop zeigen, wie du es schaffst dir in Zukunft weniger Gedanken darüber zu machen, was andere von dir denken. Du lernst deine eigenen Bedürfnisse besser kennen und auszudrücken, um dadurch zufriedener zu werden. Wenn auch du dir manchmal wünschst „nein“ sagen zu können, werden wir dich dabei unterstützen Diesen Wunsch für dich umsetzbar zu machen. Wir weichen gesellschaftliche Denkmuster auf, damit du dich trauen kannst - du zu sein!

Selbstliebe - Darf ich das?

Di. 29. März 2022, 18:00 – 21:00 Uhr

Darf ich mich selbst schön finden?

Darf ich mir Zeit für mich gönnen?

Darf ich meinem Bauchgefühl vertrauen?

Darf ich mir selbst gut genug sein? Darf ich mich selbst loben?

JA - du darfst!

Ohne zu denken, dass du überheblich bist und ohne Gewissensbisse für deine Gedanken zu haben.

Uns ist es wichtig, dass du erfährst, wie es dir gelingt, dich selbst im Alltag und in deinem Leben besser wahrzunehmen. Wie du dein Leben im „Hier und Jetzt“ erschaffst und du die Gestalterin deines Lebens und Erlebens wirst. Du darfst dich frei machen von Wertvorstellungen und gesellschaftlichen Normen, wie du als Frau zu sein hast, um dein wahres Wesen zu erkennen. Wir bringen dir näher, wie sich Selbstliebe in den verschiedenen Aspekten deines Lebens auswirken kann, wenn du endlich beginnst dich selbst anzunehmen und liebevoller mit deinem Körper und deinen Gedanken umgehst.


ReferentInnen:
Maria Bernadetta Berndt
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Dipl. Trainerin in der Erwachsenenbildung
https://www.mbb-lsb.at/
Claudia Janu
Frauencoach und Sexualberaterin
https://www.claudiajanu.at/
Termine:

Di. 29.03.22: Selbstliebe - Darf ich das?

Kursbeitrag:
€ 36,—
Information und Anmeldung:

jeweils zehn Tage vor Seminarbeginn

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