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Mo. 07.09.2020  |  10:10 Uhr  -  11:00 Uhr  | Mobilisierung  | KÖRPERWELT

Leben ist Bewegung

Bewegungsseminare für SeniorInnen

Ein Angebot speziell für SeniorInnen. Praktische Übungen werden unter fachlicher Anleitung erlernt, um beweglich zu bleiben und die Lebensqualität zu erhalten. Gesellige Gemeinschaft unterstützt dabei.
Die Trainerinnen passen sich den unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen an. Daher gibt es zwei Gruppen:
Gruppe 1: 09:00-09:50 Uhr, Moderate Übungen mit Sesselgymnastik
Gruppe 2: 10:10-11:00 Uhr, Schwungvolles Bewegen mit Bodenübungen


Referent*innen:
Helga Edtbrustner
Dipl. Trainerin, Wirbelsäulengymnastiktrainerin
Kursbeitrag:
€ 120,— pro Paar/Semester | 1 UE
€ 70,— pro Person/Semester | 1 UE
Veranstalter:

PD/Seniorenpastoral

Mitveranstalter:

Bildungshaus St. Hippolyt

Information und Anmeldung:

PD/Seniorenpastoral
02742/324 33 77

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