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Mo. 07.06.2021  |  09:00 Uhr  -  11:00 Uhr  | Mobilisierung  | KÖRPERWELT

Leben ist Bewegung

Bewegungsseminare für SeniorInnen

Ein Angebot speziell für SeniorInnen. Durch gesunde Bewegung bleiben wir länger fit, ein gutes Körpergefühl wirkt sich positiv auf Geist und Seele aus. "Meine Motivation ist es, so viele Menschen wie möglich von gesunder Bewegung zu überzeugen mit Trainingsmethoden, die gut tun und Spaß machen." (H. Edtbrustner)

Gruppe 1: 09:00-09:50 Uhr, Moderate Übungen mit Sesselgymnastik

Gruppe 2: 10:10-11:00 Uhr, Schwungvolles Bewegen mit Bodenübungen


ReferentInnen:
Gabriele Hoch
Dipl. Seniorentrainerin
Helga Edtbrustner
Dipl. Gesundheitstrainerin, Gestaltpädagogin
Termine:

07.06., 14.06., 21.06. und 28.06.21

Kursbeitrag:
€ 32,— pro Paar für 4 Termine
€ 19,— pro Person für 4 Termine
Mitveranstalter:

PD/Seniorenpastoral

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