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Mo. 21.02.2022  |  09:00 Uhr  -  11:00 Uhr  | Mobilisierung  | KÖRPERWELT

Leben ist Bewegung

Bewegungsseminare für Senior*innen

Ein Angebot speziell für SeniorInnen. Durch gesunde Bewegung bleiben wir länger fit, ein gutes Körpergefühl wirkt sich positiv auf Geist und Seele aus. "Meine Motivation ist es, so viele Menschen wie möglich von gesunder Bewegung zu überzeugen mit Trainingsmethoden, die gut tun und Spaß machen." (H. Edtbrustner)

Gruppe 1: 09:00-09:50 Uhr, Moderate Übungen mit Sesselgymnastik

Gruppe 2: 10:10-11:00 Uhr, Schwungvolles Bewegen mit Bodenübungen

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SCHNUPPERN MÖGLICH: Gerne können Sie an einer der Turneinheiten kostenlos teilnehmen!

Bitte melden Sie sich mit dem Hinweis schnuppern über unsere Homepage an oder nehmen Sie Kontakt mit unserer Rezeption auf.

Bei einer Anmeldung wird der Kursbeitrag bis zum Ende des Semesters entsprechend angepasst.

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Referent*innen:
Helga Edtbrustner
Dipl. Trainerin
Gabriele Hoch
Dipl. Seniorentrainerin
Veranstalter:

Bildungshaus St. Hippolyt

Mitveranstalter:

Referat für Seniorenpastoral

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