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Leben ist Bewegung
Bewegungsseminare für Senior*innen
ACHTUNG NEUER START AM 19. September 2022!!
Ein Angebot speziell für SeniorInnen. Durch gesunde Bewegung bleiben wir länger fit, ein gutes Körpergefühl wirkt sich positiv auf Geist und Seele aus. "Meine Motivation ist es, so viele Menschen wie möglich von gesunder Bewegung zu überzeugen mit Trainingsmethoden, die gut tun und Spaß machen." (H. Edtbrustner)
Gruppe 1 | 09:00-09:50 Uhr: Moderate Übungen mit Sesselgymnastik
Gruppe 2 | 10:10-11:00 Uhr: Schwungvolles Bewegen mit Bodenübungen
Referent*innen:
Helga Edtbrustner
Dipl. Trainerin, Wirbelsäulengymnastiktrainerin
Dipl. Trainerin, Wirbelsäulengymnastiktrainerin
Ulrike Eglhofer
Gepr. Pilatestrainerin, Fußreflexzonenmasseurin, Wirbelsäulengymnastiktrainerin, Kneipp-Wasser Instruktor
Gepr. Pilatestrainerin, Fußreflexzonenmasseurin, Wirbelsäulengymnastiktrainerin, Kneipp-Wasser Instruktor
Termine:
12.09., 19.09., 26.09., 03.10., 10.10., 24.10., 31.10., 07.11., 21.11., 28.11., 12.12., 19.12.22, 09.01., 16.01., 23.01., 30.01.23
Kursbeitrag:
€ 160,— pro Paar/Semster (16 Termine)
€ 90,— pro Person/Semster (16 Termine)
Einstieg auch während des Semesters möglich!Schnuppern kostenlos möglich!
€ 160,— pro Paar/Semster (16 Termine)
€ 90,— pro Person/Semster (16 Termine)
Einstieg auch während des Semesters möglich!Schnuppern kostenlos möglich!
