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Mo. 18.11.2019 |  09:00 Uhr  -  11:00 Uhr  | Mobilisierung  |  KörperWELT

Leben ist Bewegung

Bewegungsseminare für SeniorInnen

Ein Angebot speziell für SeniorInnen. Praktische Übungen werden unter fachlicher Anleitung erlernt, um beweglich zu bleiben und die Lebensqualität zu erhalten. Gesellige Gemeinschaft unterstützt dabei.
Die Trainerinnen passen sich den unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen an. Daher gibt es zwei Gruppen:
Gruppe 1: 09:00-09:50 Uhr, Moderate Übungen mit Sesselgymnastik
Gruppe 2: 10:10-11:00 Uhr, Schwungvolles Bewegen mit Bodenübungen


ReferentInnen:
Larissa Zehetner

Master für Sport-, Kultur- und Veranstaltungsmanagement, Personal-Fitness Trainerin

Helga Edtbrustner

Dipl. Trainerin für Gesundheit, Fitness und Persönlichkeitsentwicklung, Gestaltpädagogin

Weitere Termine:
18.11., 25.11., 09.12.2019; 13.01., 27.01.2020
Kursbeitrag:
€ 70,00 pro Person/Semester
€ 120,00 pro Paar/Semester

Veranstalter:
PD/Seniorenpastoral
Mitveranstalter:
Bildungshaus St. Hippolyt
Information und Anmeldung:

PD/Seniorenpastoral
02742/324 33 77

Mit freundlicher Unterstützung von:

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