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Leben ist Bewegung
Bewegungsseminare für Senior*innen
Ein Angebot speziell für Senior*innen. Durch gesunde Bewegung bleiben wir länger fit, ein gutes Körpergefühl wirkt sich positiv auf Geist und Seele aus. "Meine Motivation ist es, so viele Menschen wie möglich von gesunder Bewegung zu überzeugen mit Trainingsmethoden, die gut tun und Spaß machen." (H. Edtbrustner)
* Gruppe 1: 09:00-09:50 Uhr, Moderate Übungen mit Sesselgymnastik
* Gruppe 2: 10:10-11:00 Uhr, Schwungvolles Bewegen mit Bodenübungen
Referent*innen:
Gabriele Hoch
Dipl. Seniorentrainerin
Dipl. Seniorentrainerin
Helga Edtbrustner
Dipl. Trainerin, Wirbelsäulengymnastiktrainerin
Dipl. Trainerin, Wirbelsäulengymnastiktrainerin
Kursbeitrag:
€ 85,— pro Person/Semster (15 Termine) => Bei einem späterem Einstieg wird der angepasst!
Schnuppern kostenlos möglich!
€ 85,— pro Person/Semster (15 Termine) => Bei einem späterem Einstieg wird der angepasst!
Schnuppern kostenlos möglich!