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Mo. 02.03.2020 |  09:00 Uhr  -  11:00 Uhr  | Mobilisierung  |  KörperWELT

Leben ist Bewegung

Bewegungsseminare für SeniorInnen

Ein Angebot speziell für SeniorInnen. Praktische Übungen werden unter fachlicher Anleitung erlernt, um beweglich zu bleiben und die Lebensqualität zu erhalten. Gesellige Gemeinschaft unterstützt dabei.
Die Trainerin passt sich den unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen an. Daher gibt es zwei Gruppen:
Gruppe 1: 09:00-09:50 Uhr, Moderate Übungen mit Sesselgymnastik
Gruppe 2: 10:10-11:00 Uhr, Schwungvolles Bewegen mit Bodenübungen

Schnuppern ist gratis möglich!


ReferentInnen:
Larissa Zehetner

Master für Sport-, Kultur- und Veranstaltungsmanagement, Personal-Fitness Trainerin

Weitere Termine:
02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 25.05., 08.06., 15.06.20
Kursbeitrag:
€ 70,00 pro Person/Semester
€ 120,00 pro Paar/Semester

Veranstalter:
Bildungshaus St. Hippolyt
PD/Seniorenpastoral

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