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Fr. 12.11.2021  |  18:30 Uhr -  So. 14.11.2021  |  13:00 Uhr  | Besinnliches Wochenende  | KÖRPERWELT

Yoga - Ausgleich zum Alltag

An diesem Wochenende geht es um das Ruhig-werden und um das bewusste Achten auf den eigenen Körper. Mobilisieren, Dehnen und Entspannen sind wichtige Beiträge, die unsere Gesundheit fördern. Durch die Yoga-Übungen sollen Sehende und Sehbehinderte einen Ausgleich zum Alltag finden und sie später auch alleine umsetzen können.
Das Seminar beginnt am Freitag um 18:30 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen.


Zielgruppe:

Heinz Kellner

ReferentInnen:
Marianne Redl
Yoga-Trainerin
Kursbeitrag:
€ 50,—
Veranstalter:

Blindenapostolat St. Pölten

Mitveranstalter:
Bildungshaus St. Hippolyt
Anmeldung bis:
Do. 28.10.2021

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