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Yoga - Ausgleich zum Alltag
An diesem Wochenende geht es um das Ruhig-werden und um das bewusste Achten auf den eigenen Körper. Mobilisieren, Dehnen und Entspannen sind wichtige Beiträge, die unsere Gesundheit fördern. Durch die Yoga-Übungen sollen Sehende und Sehbehinderte einen Ausgleich zum Alltag finden und sie später auch alleine umsetzen können.
Das Seminar beginnt am Freitag um 18:30 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen.
Referent*innen:
Marianne Redl
Yoga-Trainerin
Yoga-Trainerin
Kursbeitrag:
€ 60,—
€ 60,—
Veranstalter:
Blindenapostolat
Mitveranstalter:
Bildungshaus St. Hippolyt
Anmeldung bis:
Do. 10.11.2022
Do. 10.11.2022
