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Fr. 16.02.2024  |  18:30 Uhr -  So. 18.02.2024  |  13:00 Uhr  | Besinnliches Wochenende  | KÖRPERWELT

Yoga - Ausgleich zum Alltag

An diesem Wochenende geht es um das Ruhig-werden und um das bewusste Achten auf den eigenen Körper. Mobilisieren, Dehnen und Entspannen sind wichtige Beiträge, die unsere Gesundheit fördern. Durch die Yoga-Übungen sollen Sehende und Sehbehinderte einen Ausgleich zum Alltag finden und sie später auch alleine umsetzen können.

Das Seminar beginnt am Freitag um 18:30 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen.


Referent*innen:
Marianne Redl
Yoga-Trainerin
Kursbeitrag:
€ 65,—
Veranstalter:

Blindenapostolat

Mitveranstalter:

Bildungshaus St. Hippolyt

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