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Mi. 10.02.2021  |  19:00 Uhr  -  20:45 Uhr  | 4 Gesundheitsabende  | KÖRPERWELT

Yoga für Fortgeschrittene

Yogaübungen sensibilisieren, wirken bewusstseinserweiternd und sorgen für Konzentration auf die Atmung.
Zielgruppe: TeilnehmerInnen, die bereits Yoga-Erfahrung haben oder denen die Grundbegriffe des Hatha Yogas vertraut sind. Erworbene Kenntnisse werden vertieft, statisch gehaltene Asanas und fließende Asana-Flows mit Einbeziehung faszialer Techniken geübt. Ergänzend kommen verschiedene Atemtechniken und die Einführung in die Meditation dazu.


ReferentInnen:
Gertrude Pfeiffer
Yoga-Lehrerin, Bewegungspädagogin der Franklin-Methode Level 1
Weitere Termine:
20.01., 27.01., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03.21
Kursbeitrag:
€ 40,— für 4 Abende
Veranstalter:

Anmeldung bis:
So. 31.01.2021
Information und Anmeldung:

Die Abende sind aufbauend – der Besuch eines Abends ist leider nicht möglich!

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