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Achtsamkeitstag
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die bereits einen MBSR-Kurs - Stressbewältigung durch Achtsamkeit - besucht haben. Der Tag wird gemeinsam mit der aktuellen MBSR-Ausbildungsgruppe im Schweigen verbracht. Dabei werden unterschiedliche Meditationsformen geübt und in einem sicheren Rahmen Achtsamkeit vertieft.
Referent*innen:
Peter Gabis
MBSR-Lehrer, Univ.-Prof. an der Jam Music Lab Privatuniversität, Seminarleiter, Musiker
https://petergabis.com
MBSR-Lehrer, Univ.-Prof. an der Jam Music Lab Privatuniversität, Seminarleiter, Musiker
https://petergabis.com
Zusatzinformation:
- Für die Teilnahme am Praxistag ist ein abgeschlossener MBSR 8-Wochen-Achtsamkeitskurs Grundvoraussetzung.
Kursbeitrag:
€ 65,— inkl. Mittagessen
Im Rahmen des 8-Wochen-Achtsamkeitsprogramm ist der Praxistag enthalten.
€ 65,— inkl. Mittagessen
Im Rahmen des 8-Wochen-Achtsamkeitsprogramm ist der Praxistag enthalten.
