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Sa.. 23.11.2024  |  09:30 Uhr  -  16:30 Uhr  | Praxistag  | INNENWELT

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Praxistag

MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die bereits einen MBSR-Kurs - Stressbewältigung durch Achtsamkeit - besucht haben. Der Tag wird gemeinsam mit der aktuellen MBSR-Ausbildungsgruppe im Schweigen verbracht. Dabei werden unterschiedliche Meditationsformen geübt und in einem sicheren Rahmen Achtsamkeit vertieft.


Referent*innen:
Peter Gabis
MBSR-Lehrer, Univ.-Prof. an der Jam Music Lab Privatuniversität, Seminarleiter, Musiker
https://petergabis.com
Zusatzinformation:
  • Für die Teilnahme am Praxistag ist ein abgeschlossener MBSR 8-Wochen-Achtsamkeitskurs Grundvoraussetzung.
Kursbeitrag:
€ 70,— inkl. Mittagessen | 8 UE
€ 0,— Im Rahmen des 8-Wochen-Achtsamkeitsprogramm ist der Praxistag im enthalten. | 8 UE
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