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Fr. 03.03.2023  |  18:00 Uhr  -  21:00 Uhr  | Workshop  | INNENWELT

Dankbarkeit - ein Schlüssel zum Glück

Eines der wirkungsvollsten Werkzeuge, um ein glückliches Lebensgefühl zu erreichen ist die Dankbarkeit. Sie zu praktizieren, führt zu mehr positiven, aufbauenden Gedanken. Bist du dankbar, lässt es sich nicht mit negativen Gefühlen und Emotionen vereinbaren, sie können sich nicht halten und verschwinden rasch. Dankbarkeit ist somit das Pendant der negativen Emotionen und intensiviert das Gute in deinem Leben.

Was viele Menschen nicht wissen ist, dass Dankbarkeit eine unserer größten Kraftquellen darstellt, auf die wir in jedem Moment Zugriff haben.

Dankbarkeit bringt allerdings nicht nur Vorteile für Seele und Geist mit sich, sondern auch in besonderem Ausmaß für unsere Gesundheit: sie führt zur Aktivierung des parasympathischen Nervensystems, wodurch sich Körper und Geist entspannen können und dadurch Heilungsprozesse und der Aufbau neuer Zellen beginnen können.

Im Seminar erhältst du wertvolle, universell einsetzbare Werkzeuge, um die Dankbarkeit in deinem Leben zu aktivieren. Du bekommst nicht nur interessante Inputs aus der positiven Psychologie, sondern erhältst drei Stunden Balsam für deine Seele.


Referent*innen:
Mag.a Berit Manninger
Biologin, Dipl. Mentaltrainerin, zertifizierte Glückstrainerin und Mentorin
www.lucky-you.at | www.gluecksworkshops.at
Kursbeitrag:
€ 40,—
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