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Mo. 24.09.2018 |  09:00 Uhr  -  11:00 Uhr  | Bewegungsangebot  |  KörperWELT

Leben ist Bewegung

Bewegungsseminare für SeniorInnen

Ein Angebot für SeniorInnen zur Verbesserung ihrer Gesundheit und Vitalität. Praktische Übungen werden in einer geselligen Gemeinschaft unter Anleitung erlernt. Wer rechtzeitig etwas unternimmt, bleibt beweglich und die Lebensqualität wird erhalten. Um den unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen Rechnung zu tragen, gibt es zwei Gruppen:
Gruppe 1: 09:00-09:50 Uhr, Schwerpunkt Sesselgymnastik
Gruppe 2: 10:10-11:00 Uhr, Schwerpunkt Fitness mit Bodenübungen


ReferentInnen:
Helga Edtbrustner

Dipl. Trainerin für Gesundheit, Fitness und Persönlichkeitsentwicklung, Gestaltpädagogin

Larissa Zehetner

Personal-Fitness Trainerin, Aerobic Instruktor

Weitere Termine:
2018: 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 10.12., 17.12.
2019: 07.01., 14.01., 21.01. 28.01.
Kursbeitrag:
€ 65,00 pro Person/Semester
€ 110,00 pro Paar/Semester

Veranstalter:
PD/Seniorenpastoral
Mitveranstalter:
Bildungshaus St. Hippolyt
Information und Anmeldung:

PD/Seniorenpastoral
02742/324 33 77

Mit freundlicher Unterstützung von:

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