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Sa. 10.04.2021  |  09:00 Uhr  -  16:30 Uhr  | Seminar  | KÖRPERWELT

Mit der Kraft des Atems gesund durch die Corona-Zeit

Regeneration und Vorbeugung

Unser Atem ist ein Schlüssel für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden, unser Immunsystem und unsere Lebenskraft. Durch die Corona-Pandemie wird uns bewusst, wie sehr wir von einer vollen Lungenfunktion und freiem Atem abhängig sind.
Wenn Sie sich durch die Herausforderungen dieser Zeit gestresst und in Ihrem Atem beengt fühlen (z.B. durch das Masken-Tragen, vorsichtiges Atmen oder Angst), dann können Sie in diesem Seminar wieder Raum für sich und ihren Atem finden.
Wer bereits eine Covid-Erkrankung durchgemacht hat und noch mit Spätfolgen wie Kurzatmigkeit, Erschöpfung und Schwäche kämpft, kann durch gezielte Übungen wieder zu einem freien Atemfluss finden und eine bessere Lungenfunktion erreichen.


ReferentInnen:
Melanie Griedl-Herbe
Schauspielerin, Stimm- und Sprechtrainerin, Atempädagogin
www.melanieherbe.at
Kursbeitrag:
€ 95,—

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