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Sa. 26.03.2022  |  09:00 Uhr  -  16:00 Uhr  | Seminar  | INNENWELT

„Resilienz – Was di ned umhaut, macht di stärker!“

Das Leben kann uns manchmal vor unerwartete Herausforderungen stellen. Resiliente Menschen sind gelassen, zuversichtlich, humorvoll und besitzen die Fähigkeit, einen kühlen Kopf auch in Krisenzeiten zu behalten. Wie erreichen wir wieder mehr Leichtigkeit, Zuversicht und das Vertrauen in unsere eigene Handlungsfähigkeit? Mit Resilienz sind Menschen gesünder und leistungsfähiger. Sie übernehmen Eigenverantwortung, stellen sich Herausforderungen und blicken über den gewohnten Tellerrand.

Inhalte:

• Neue Sichtweisen und Handlungsimpulse, um Veränderungen auszuhalten

• Erlernen von Strategien, die Belastungssituationen vereinfachen

• Erkennen der persönlichen, stärkenden Ressourcen

• Sinnhaftigkeit und Selbstwirksamkeit fördern

• Eigenverantwortung übernehmen und Entscheidungen treffen

• Entwickeln eines eigenen Resilienz-Konzepts


ReferentInnen:
Christina Binder MSc
Dipl. psychologische Beratung, Stressmanagement/Burnout-Prävention, Logotherapie/Existenzanalyse
www.christinabinder.com
Kursbeitrag:
€ 105,—
Veranstalter:

KBW charisma, 02742/324-2352, charisma@kirche.at

Mitveranstalter:

Bildungshaus St. Hippolyt

Information und Anmeldung:

KBW charisma, 02742/324-2352, charisma@kirche.at

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