Zen-Übungsabend

Für alle, die den Zen-Einführungstag besucht haben.

Unter der Anleitung eines Meisters oder erfahrenen Lehrers führt ZAZEN (Sitz-ZEN) zu höchster Versenkung, wobei man sich aber mit keinerlei Gedanken und Inhalten beschäftigt. Wer Achtsamkeit und stete Präsenz im jetzigen Augenblick erlernen will, braucht Übung. Die Übungsabende setzen eine Einführung in diese Meditation voraus.
Methode: Soto-Zen im Sinne von Pfarrer Obermayer.