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Leben ist Bewegung
Mehr Energie, mehr Stärke, mehr Lebensfreude – in jedem Alter!Du willst dich fit fühlen und deinem Körper etwas…
Alleine setze ich meine Schritte, aber getragen bin ich im Kreis
Einfach gemeinsam im Kreis tanzen und sich von der Musik mitnehmen lassen.Tanzschritte zur Musik aus Ländern wie…
Stuhlyoga
Neu im Angebot: Stuhlyoga – wohltuend, kräftigend und für alle geeignet.Erleben Sie Yoga einmal anders: Der Stuhl…
Move & Relax Abende
Wohltuende Abende für Körper und RuheFür Menschen mit und ohne Yoga-Erfahrung.Im schönen, großen Saal findest du…
Leben ist Bewegung
Mehr Energie, mehr Stärke, mehr Lebensfreude – in jedem Alter!Du willst dich fit fühlen und deinem Körper etwas…
hipCAFÉ für Seniorinnen und Senioren
Im hipCAFÉ werden Leib und Seele verwöhnt: Zum einen wegen des Frühstücks in angenehmer Atmosphäre (Buffet). Zum anderen…
Stuhlyoga
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Move & Relax Abende
Wohltuende Abende für Körper und RuheFür Menschen mit und ohne Yoga-Erfahrung.Im schönen, großen Saal findest du…
Bewegung und Lernen
Mit achtsam ausgeführten Bewegungen wird die Art und Weise erforscht, wie wir uns bewegen und wie sich unser Selbstbild…
Leben ist Bewegung
Mehr Energie, mehr Stärke, mehr Lebensfreude – in jedem Alter!Du willst dich fit fühlen und deinem Körper etwas…
Alleine setze ich meine Schritte, aber getragen bin ich im Kreis
Einfach gemeinsam im Kreis tanzen und sich von der Musik mitnehmen lassen.Tanzschritte zur Musik aus Ländern wie…
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Move & Relax Abende
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Move & Relax Abende
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Still werden - Atem und Stimme finden
Wenn draußen alles lauter wird, darf es in uns stiller werden, sodass wir unsere innere Stimme finden können. An diesem…
Leben ist Bewegung
Mehr Energie, mehr Stärke, mehr Lebensfreude – in jedem Alter!Du willst dich fit fühlen und deinem Körper etwas…
Alleine setze ich meine Schritte, aber getragen bin ich im Kreis
Einfach gemeinsam im Kreis tanzen und sich von der Musik mitnehmen lassen.Tanzschritte zur Musik aus Ländern wie…
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Bewegung auf dem Sessel
Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und achtsame Übungen stärken die Muskulatur, fördern Beweglichkeit und Gleichgewicht…
Move & Relax Abende
Wohltuende Abende für Körper und GeistSanfte und fließende Bewegungen, wohltuende Dehnungen, bewusste Atmung und…
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Einfach gemeinsam im Kreis tanzen und sich von der Musik mitnehmen lassen.Tanzschritte zur Musik aus Ländern wie…
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Bewegung - ein Schlüssel zu Gesundheit und Achtsamkeit
Mit der Feldenkrais-Methode® in Bewegung kommen: Leichte, angenehme Bewegungen - diese Methode hilft,…
Alleine setze ich meine Schritte, aber getragen bin ich im Kreis
Einfach gemeinsam im Kreis tanzen und sich von der Musik mitnehmen lassen.Tanzschritte zur Musik aus Ländern wie…
Ambulantes Fasten nach Hildegard von Bingen
Das Fasten nach Hildegard von Bingen ist ein sanfter Weg der körperlichen und geistigen Reinigung. Die Fastensuppe, Tees…
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Alleine setze ich meine Schritte, aber getragen bin ich im Kreis
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