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Leben ist Bewegung
Ein Angebot speziell für Senior*innen. Durch gesunde Bewegung bleiben wir länger fit, ein gutes Körpergefühl wirkt sich…
Basenfasten vital
Sich einige Tage rein basisch zu ernähren, macht richtig frisch! Sie verzichten eine Woche auf säurebildende…
Alleine setze ich meine Schritte, aber getragen bin ich im Kreis
Einfach gemeinsam im Kreis tanzen und sich von der Musik mitnehmen lassen.Tanzschritte zur Musik aus Ländern wie…
Leben ist Bewegung
Ein Angebot speziell für Senior*innen. Durch gesunde Bewegung bleiben wir länger fit, ein gutes Körpergefühl wirkt sich…
Frauengesundheit – weibliches und leibliches Wohlbefinden
Frauen und Männer haben unterschiedliche gesundheitliche Bedürfnisse und sind mit anderen psychosozialen…
Alleine setze ich meine Schritte, aber getragen bin ich im Kreis
Einfach gemeinsam im Kreis tanzen und sich von der Musik mitnehmen lassen.Tanzschritte zur Musik aus Ländern wie…
Kraftvoll und mühelos sprechen
Wünschen Sie sich, gehört zu werden und stimmlich zu überzeugen? Möchten Sie Ihre Stimme schonen und dennoch kraftvoll…
Wunderwelt Beckenboden
Nur wenn wir unseren Beckenboden in seiner Gesamtheit kennenlernen und dynamisch aktivieren, können wir seine ganze…
Bewusstheit durch Bewegung®
Mit achtsam ausgeführten Bewegungen wird die Art und Weise erforscht, wie wir uns bewegen und wie sich unser Selbstbild…
Alleine setze ich meine Schritte, aber getragen bin ich im Kreis
Einfach gemeinsam im Kreis tanzen und sich von der Musik mitnehmen lassen.Tanzschritte zur Musik aus Ländern wie…
Yoga Grundkurs - sanft
Der Basiskurs vermittelt Grundlagen der Yoga Praxis: er richtet sich an Personen ohne Vorkenntnisse und alle, die nach…
Yoga für Fortgeschrittene
Yogaübungen sensibilisieren, wirken bewusstseinserweiternd und sorgen für Konzentration auf die Atmung.Zielgruppe:…
Alleine setze ich meine Schritte, aber getragen bin ich im Kreis
Einfach gemeinsam im Kreis tanzen und sich von der Musik mitnehmen lassen.Tanzschritte zur Musik aus Ländern wie…
Yoga - Ausgleich zum Alltag
An diesem Wochenende geht es um das Ruhig-werden und um das bewusste Achten auf den eigenen Körper. Mobilisieren, Dehnen…
Alleine setze ich meine Schritte, aber getragen bin ich im Kreis
Einfach gemeinsam im Kreis tanzen und sich von der Musik mitnehmen lassen.Tanzschritte zur Musik aus Ländern wie…
Alleine setze ich meine Schritte, aber getragen bin ich im Kreis
Einfach gemeinsam im Kreis tanzen und sich von der Musik mitnehmen lassen.Tanzschritte zur Musik aus Ländern wie…
Alleine setze ich meine Schritte, aber getragen bin ich im Kreis
Einfach gemeinsam im Kreis tanzen und sich von der Musik mitnehmen lassen.Tanzschritte zur Musik aus Ländern wie…
Yoga Grundkurs - sanft
Der Basiskurs vermittelt Grundlagen der Yoga Praxis: er richtet sich an Personen ohne Vorkenntnisse und alle, die nach…
Yoga für Fortgeschrittene
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Frauengesundheit – weibliches und leibliches Wohlbefinden
Frauen und Männer haben unterschiedliche gesundheitliche Bedürfnisse und sind mit anderen psychosozialen…
Alleine setze ich meine Schritte, aber getragen bin ich im Kreis
Einfach gemeinsam im Kreis tanzen und sich von der Musik mitnehmen lassen.Tanzschritte zur Musik aus Ländern wie…
Bewegung - ein Schlüssel zu Gesundheit und Achtsamkeit
Leichte, angenehme Bewegungen - diese Methode hilft, eingefahrene Verhaltensmuster zu erkennen und zu ändern. In der…
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